by Cà Phê Xanh- Tin tức
Bạn đã nghe đến những tác dụng của cà phê xanh chưa? Liệu cà phê xanh có giúp giảm cân và làm đẹp vóc dáng hay không? Hãy đọc những thông tin sau để giải đáp thắc mắc cho mình nhé.
Thời gian gần đây, tác dụng của cà phê xanh rất được các chị em quan tâm, đặc biệt là công dụng giữ dáng và giảm cân hiệu quả. Vậy cà phê xanh là gì và thực sự nó có những công dụng tuyệt vời như vậy không?
Cà phê xanh hay cà phê tươi là những hạt cà phê nguyên chất chưa qua rang xay
Nội dung chính
Tìm hiểu về cà phê xanh
Thuật ngữ “cà phê xanh” chắc hẳn còn xa lạ với một số người. Trên thực tế, cà phê xanh chính là những hạt cà phê tươi chưa qua quá trình rang nên vẫn giữ được màu xanh tự nhiên.
Thông thường, hạt cà phê tươi sẽ được rang ở nhiệt độ khoảng 246 độ C. Tuy nhiên, cà phê xanh không qua quá trình xử lý này mà được nghiền nát sau khi hái thành dạng bột để sử dụng. Vì không qua giai đoạn rang xay nên các chất có lợi chứa trong cà phê xanh đều được giữ lại nguyên vẹn.
Tác dụng của cà phê xanh
Các chị em phụ nữ đang rỉ tai nhau về bí quyết giảm cân bằng cà phê xanh. Vậy thực hư tác dụng của cà phê xanh trong việc giảm cân như thế nào?
Xét về hàm lượng chất, trong hạt cà phê tươi ngoài caffeine còn chứa nhiều chất chống oxy hóa và axit chlorogenic – những chất giúp hỗ trợ đốt cháy chất béo và ức chế quá trình gia tăng đường huyết trong cơ thể. Ngoài ra, những chất này còn ngăn chặn việc hấp thụ tinh bột, giúp giảm cảm giác thèm ăn, từ đó hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân.
So với cà phê rang xay thông thường, cà phê tươi hay cà phê xanh chứa lượng caffeine nhiều hơn (khoảng từ 2-4%), nhờ vậy tác dụng giảm cân của cà phê xanh tốt hơn những loại cà phê thông thường. Theo các nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học, trong hạt cà phê nguyên chất chứa nhiều loại axit như: axit caffeoylquinic, axit chlorogenic,… đều là những chất có công dụng cân bằng đường huyết và đốt cháy mỡ thừa, giúp việc giảm cân được dễ dàng hơn.
Bí quyết sử dụng cà phê xanh giảm cân hiệu quả
Bạn đã biết được tác dụng của cà phê xanh, vậy sử dụng cà phê xanh để giảm cân như thế nào? Một số bí quyết sau sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn bằng cà phê xanh.
Uống cà phê xanh giảm cân
Một tin vui với những ai nghiện cà phê là hiện nay có những sản phẩm cà phê xanh dành riêng cho người muốn giảm cân. Bạn vừa có thể thưởng thức mùi vị thơm ngon của cà phê, lại vừa giúp đẹp dáng, đẹp da, thật tuyệt phải không nào. Bạn có thể dùng thử Cà phê xanh Thiên nhiên Việt để tự mình trải nghiệm những tác dụng tuyệt vời này nhé!
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một tách cà phê xanh không đường vào mỗi ngày sẽ giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa của cơ thể. Tuy nhiên, bạn nên uống cà phê nóng vì độ nóng của cà phê sẽ làm tăng nhiệt lượng của cơ thể, giúp quá trình đốt cháy chất béo được hiệu quả hơn. Ngoài ra, vì cà phê rất lợi tiểu nhờ cơ chế đào thải chất độc nên bạn hãy uống cách giờ đi ngủ khoảng 30 phút nhé.
Massage bằng bã cà phê
Đừng vội bỏ đi bã cà phê sau khi chế xong, bã cà phê xanh dùng để massage sẽ giúp làn da săn chắc, mịn màng. Bạn hãy dùng bã cà phê và chà nhẹ nhàng vào các vùng da dễ tích mỡ như bắp chân, lưng, hông, bụng,… Sau một thời gian ngắn, bạn sẽ thấy tác dụng giảm mỡ tuyệt vời của bã cà phê đấy.
Những lưu ý khi sử dụng cà phê xanh
Để sử dụng cà phê xanh hiệu quả, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Tuy cà phê xanh rất tốt nhưng với một số người có tiền sử bị tiêu chảy, cao huyết áp,… thì không nên sử dụng các sản phẩm có caffeine.
- Cà phê xanh chỉ dùng để hỗ trợ giảm cân, bạn vẫn cần kết hợp với một chế độ ăn uống hợp lý để có cân nặng như ý.
Như vậy bạn đã hiểu được tác dụng của cà phê xanh đối với việc làm đẹp và giảm cân. Hãy thử vận dụng những bí quyết trên đây để có được vóc dáng thon thả như ý nhé!
Đặt mua cà phê xanh giảm cân chính hãng Thiên Nhiên Việt tại website https://caphexanhgiamcan.vn/ . Liên hệ hotline để được tư vấn miễn phí.
