by Cà Phê Xanh- Blog giảm cân
Bạn đang tìm kiếm thông tin về các loại nước ép giúp giảm cân nhanh chóng? Hãy yên tâm vì có quá nhiều lựa chọn dành cho bạn. Nước ép cà chua, nước ép dưa leo,… đều có tác dụng giảm cân và làm đẹp hiệu quả.
Nước ép hoa quả được biết đến như nguồn dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của con người. Không những làm đẹp da, ngăn chặn lão hóa cơ thể, nước ép hoa quả còn có tác dụng giảm cân an toàn và hiệu quả. Dưới đây là Top các loại nước ép giúp giảm cân nhanh chóng được nhiều người yêu thích.
Nội dung chính
Các loại nước ép giúp giảm cân nhanh, hiệu quả nhất
Nước ép cà chua
Cà chua là thực phẩm chứa nhiều vitamin nhóm A, B và C, có tác dụng làm đẹp da từ sâu bên trong, ngăn chặn mụn trứng cá phát triển, làm cho da trắng trẻo và mịn màng hơn trước. Nước ép cà chua kích thích quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể, tạo điều kiện cho cơ thể giải phóng năng lượng, đốt cháy lượng mỡ thừa ở vùng bụng, bắp chân và bắp tay của người béo.
Nước ép cà chua giúp làm đẹp da và giảm béo hiệu quả
Cách làm nước ép cà chua;
Bạn có thể giảm béo bằng cách uống nước ép cà chua mỗi ngày (trung bình 1-2 ly/1 ngày). Cách chế biến nước ép cà chua gồm các bước sau:
– Bước 1: Chuẩn bị 2 trái cà chua tươi. Rửa sạch, gọt vỏ và bỏ hạt cà chua đi.
– Bước 2: Thái cà chua thành những miếng nhỏ hoặc lát tròn tùy ý. Cho vào máy ép hoa quả. Nếu bạn muốn uống ngọt, có thể bỏ thêm một chút đường vào nước ép cà chua.
– Bước 3: Rót nước ép cà chua ra ly và thưởng thức.
Mỗi ngày bạn nên uống từ 1-2 ly nước ép cà chua – các loại nước ép giúp giảm cân nhanh chóng vào các khung giờ sau: 30-60 phút sau khi ăn sáng; 14-16 giờ chiều (sau khi nghỉ trưa). Không nên uống nước ép cà chua vào tối muộn, nó có thể làm bạn bị no hoặc không có cảm giác đầy bụng khó tiêu. Sau 2-3 tháng uống nước ép cà chua liên tục, cân nặng của bạn có thể giảm xuống 2-3kg. Như vậy chỉ trong vòng 6 tháng, bạn có thể sở hữu một vóc dáng thon gọn và gợi cảm. Bí quyết làm đẹp này chỉ có ở nước ép cà chua.
Nước ép dưa leo
Mặc dù nước ép dưa leo không thơm ngon và hấp dẫn như các loại trái cây khác, nhưng tác dụng của nó mang đến cho con người lại rất lớn. Nước ép dưa leo có tác dụng mát gan thải độc, tăng cường quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể, giảm tải lượng glucose trong máu, tích cực giải phóng năng lượng cho người béo,… Uống nước ép dưa leo mỗi ngày giúp quá trình giảm cân diễn ra thuận lợi hơn trước, đồng thời bảo vệ con người trước sự tấn công của các loại virus (bằng cách đào thải độc tố ra bên ngoài).
Nước ép dưa leo có tác dụng mát gan, thải độc
Cách làm nước ép dưa leo:
– Bước 1: Chuẩn bị 1- 2 trái dưa leo tươi. Rửa sạch, gọt vỏ, và nạo bớt phần ruột của 2 trái dưa leo. Có thể ngâm dưa leo với nước muối nhạt để khử trùng.
– Bước 2: Cho dưa leo vào máy ép hoa quả. Do dưa leo có vị nhạt, khó uống, nên bạn có thể bỏ 1 chút đường vào máy ép hoa quả. Như vậy, nước ép dưa leo sẽ ngon và dễ uống hơn rất nhiều.
– Bước 3: Rót dưa leo ra ly và thưởng thức.
Để việc giảm cân thu được kết quả nhất định, bạn nên duy trì thói quen uống nước dưa leo mỗi ngày (trung bình 1-2 ly/1 ngày), Sau 1-2 tháng liên tục, bạn có thể giảm 1-2kg trọng lượng của cơ thể, đi kèm với đó là làn da tươi sáng và căng tràn sức sống (do dưa leo có khả năng tái tạo tế bào trên da).
Giảm cân với cà phê xanh kháng mỡ
Trên đây là các loại nước ép giúp giảm cân nhanh chóng mà bạn có thể chế biến và thưởng thức tại nhà. Trong trường hợp, bạn không có đủ thời gian để chuẩn bị những loại đồ uống này, hãy sử dụng cà phê xanh của Tổng Công ty Thiên Nhiên Việt. Đây là sản phẩm giảm cân an toàn và hiệu quả nhất hiện nay. Phần lớn khách hàng giảm được 3-4kg cân nặng sau 2-3 tháng uống cà phê xanh.
Cà phê xanh của Tổng Công ty Thiên Nhiên Việt có tác dụng giảm cân kháng mỡ
Cà phê xanh của Tổng Công ty Thiên Nhiên Việt hiện đã có mặt tại nhiều quốc gia trên thế giới, được giới chuyên môn đánh giá cao về công dụng giảm béo an toàn. Cà phê xanh có nguồn gốc từ hạt cà phê nguyên chất, được nghiên cứu và phát triển bởi các chuyên gia hàng đầu thế giới.
Sau khi trải qua hàng trăm lần kiểm định chất lượng chặt chẽ, Cà phê xanh tự tin mang đến cho quý khách hàng sản phẩm tốt nhất thế giới. Không những sở hữu hương vị thơm ngon đặc trưng của cà phê nguyên chất, Cà phê xanh đến từ Thiên Nhiên Việt còn là liệu pháp giảm cân tối ưu nhất hiện nay.
